co wtedy

emeryten party %-) a skad sie wie o tym upadku miesniowym, to znaczy ze co wtedy sie dzieje- widzisz swoje poprzednie wcielenie ?

[...] Daj jej drogę wyboru nie wybieraj za nią nie musi być to przecież żadne sw ona może się w tym po prostu nie czuć, może będzie chciała trenować zupełnie co innego i co wtedy. Jeśli naprawdę chcesz jej zaszeczepić sport to zrób tak jak pisałam i pozwól aby jak dorośnie do tych 6-7lat sama ci powiedziała mamusiu a ja bym chciała iść na [...]

no dobra :) walne ZMA przed snem i co? a co wtedy mam zrobić z nocnym białkiem? serwatka odpada bo ta mza dużo wapnia :0 wiec co? jajeczne? napewno nie ma tam wapnia? a w sojowym jest? bo jak jest w kazdym bialku to dochodze do wniosku ze nie da sie stosowac odzywki bialkowej i ZMA :)

to odpusc sobie siłownie,bo predzej czy pozniej trening i tak bedziesz musiał zmienic i co wtedy ?

W moim treningu wg Ciebie podstawą powinien być czas pracy i taki sam czas odpoczynku. Ćwiczę 40 sekund - 40 sekund odpoczywam. Więc jeśli zwiększę ciężar - co wtedy z czasem ?

[...] %-) :)) czyli dla każdego coś się znajdzie i szykuje się już ogromne PPV, każdy napalony a tu Overeem odpada i w jego miejsce taki BROWNE i zamiast Mameda taki Boetsch co wtedy!? Czekanie kolejnych 2 mc na galę i niedosyt... a co z promowaniem nowych zawodników!? Im więcej gal tym więcej przyszłych pretendentów i ciekawsze dywizji dlatego nie [...]

[...] :) chciałabym doprecyzować: 1. wyrzucam serki wiejskie, twaróg, jogurty, mleko tak?? 2. druga kwestia- mój ostatni posiłek to posiłek potreningowy, ćwiczę wieczorem. co wtedy jeść? skoro ostatni posiłek ma być bez węgli.. i jak z tłuszczem po treningu? 3. Posiłek przed treningiem - BWT - czego unikać. Przepraszam, ale z taką niecierpliwością [...]

Jogger wczesniej pisałeś gdyby tak jeszcze występowały kurcze łydek...drganie powiek (zwłaszcza lewej)... co wtedy bo ostatnio tez nie moge zasnąć moj sen sie jakos pogorszył kurczy nie mam niby ale cos z lewa powieka chyba tak od czasu do czasu

Eheś... ale to co wtedy zrobić?? Coś a'la omlet ?? Chyba wyjdzie to z samych jajek i WPC ?? Pokombinuje jeszcze cos może podsmaze do tego jakies warzywa btw: Dieta ok... ale ten trening EDIT: Jeszcze jedno. To jest redukcja, 8 posiłków w dni treningowe, więc okołotrengowych(płynnych) proporcje białko/ww 20g/40g będa na poczatek ok ? [...]

Popieram fightera nie ma co tracic zdrowia dla honoru, lepiej sobie raz odpuscic niz potem cale zycie zalowac. A po 2 to kibice wezmiesz 5 kolegow z palkami zlejexcie ich to oni przyjada za tydzien w 100 i co wtedy? Lepiej to odchoruj i odpusc sobie Pozdrawiam KAIN

[...] dzięki. O 22 trening bo ciężko jest biegać w ciągu dnia w pełnym słońcu, więc wolę pod wieczór. W takim razie powinienem zrezygnować z aerobów po południu? No dobrze, a co wtedy z jedzeniem? Tak jak już pisałem wcześniej, nie wiem czy powinienem w takiej sytuacji przenieść posiłki obiadowe (okołotreningowe) na czas treningu wieczornego, czy [...]

A do tego co wtedy jedli- nie jakies dietki dla cipek, tylko porzadne miesiwo, pierwsze danie swiniak, drugie dzik, trzecie jelen a na deser ges albo kurczak SOG ale taka prawda.. kwestia jakosci tamtejszego jedzenia tez moze miec znaczenie.. wszystko na maxa wypasione odzywczo.. swinki byly swinkami.. i tez jezeli chodzi o sile.. [...]

[...] zwiekszylem obwody w bicku i klacie, w pasie zeszlo kolo 8 cm.. bylem za***iscie zadowolony.. i dlatego chce dodac teraz jakis spalacz zeby uzyskac miej wiecej to samo co wtedy.. odnosnie cisnienia to tu sprawa wyglada niepewnie.. bo biore winko od 3-4 dni i przedwczoraj i wczoraj mialem skoki cisnienia(wahalo sie od 130-140 na 70-80), czego [...]

[...] Boks tez nie powinien byc nie wiadomo jak drogi. Co zas do tego niby mistrza-nie ufałbym mu na tyle, żeby u niego cwiczyc. Chodzi o Twoje bezpieczenstwo-stanie Ci sie cos na treningu przez nieodpowiedzialnosc "instruktora" i co wtedy? Lepiej trenowac w dobrym klubie albo nie trenowac w ogole niz trenowac w jakims niepewnym towarzystwie.

Spróbujcie zadzwnić do klienta ubrani w bokserki a później w garniturze. O qurde! Ty masz chyba jakąś nerwicę natręctw Jak dzwoni do ciebie ktoś znajomy - nie wspomnę już o obcym - to co wtedy !? Mówisz: poczekaj, a najlepiej zadzwoń za 10 minut, bo muszę się stosownie ubrać. Bez przesady

[...] się do tych zaleceń. Myślę jak poprzestawiać meble żeby zmieścić rower, ale nie wiem czy się uda. Orientujesz się odnośnie diety? Czytałem, że nie powinno się jeść pieczywa. Często ma zajęcia od 8 rano do 16 z 15 minutowymi przerwami, pytania co wtedy jeść? Wiadome, że nie będę nosić jogurtów na uczelnię, kanapki były jednak najwygodniejsze.

[...] Ale to juz wyzsza szkola jazdy. Ktostam dalej pisal cos o rzucaniu sie do nög. Ok, rzucisz sie do nog jednego goscia, a drugi da Ci butelka w leb. I co wtedy? Pawle, jeszcze raz sorry za to poröwnanie z walka psöw. :)) Przyznam, ze bjj znam bardziej wirtualnie, niz realnie. Wiem, ze jest jakas grupa, ktöra [...]

"Ktostam dalej pisal cos o rzucaniu sie do nög. Ok, rzucisz sie do nog jednego goscia, a drugi da Ci butelka w leb. I co wtedy?" binion, rozpatrywałem sytuację jeden na jednego (pomijam atak kilku typów na aikidokę, bo... :--)

[...] rzeczy że taki shaolińczyk to też potrafi się bronić i robić uniki. Dajmy na to ze zrobi kilka uników i bloków przed ciosem boksera a na sam koniec wypłaci mu buta i co wtedy robi bokser ????. Może by dał rede to zblokować ale po tym kopnięciu idzie następna seria kopnięć mocniejszych i bardziej precyzyjnych.. To taka moja mała opinia na ten [...]

To prawda. Czasy sie zmienily , ale ze jest latwo nie znaczy ze ludzie robia to z glowa. Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy [...]